Mudanças no estilo de vida são fundamentais no tratamento da hipertensão arterial. Sobre esse tema, as alternativas abaixo estão corretas, exceto:
A) Deve ser recomendado a restrição de 2g de sódio na dieta
B) Interrupção do tabagismo parece ser a medida mais eficaz na prevenção de eventos cardiovasculares
C) Está autorizado o consumo máximo de 14 unidades de álcool (1 unidade=125ml de vinho) por semana em homens
D) A dieta do mediterrâneo apresentou efeitos benéficos quanto ao controle da pressão arterial mas não evidenciou benefÃcios cardiovasculares
RESPOSTA:
Devemos sempre encorajar mudanças no estilo de vida no paciente com hipertensão arterial ou pressão normal alta. Essas medidas são capazes de tratar e prevenir a hipertensão arterial nesses cenários.
As recomendações da sociedade européia são:
(1) Restrição de sal: <5g por dia (2) Restrição de álcool: menos de 14 unidades para homens e 8 unidades para mulheres (1 unidade = 125ml de vinho ou 250ml de cerveja) (3) Dieta balanceada: preferir o consumo de vegetais, frutas, peixes, grãos e ácidos graxos insaturados. Baixo consumo de carne vermelha. (4) Perda de peso: manter IMC entre 20 e 25 Kg/m² (5) Atividade fÃsica regular: pelo menos 30 minutos de atividade aeróbica por 5-7 dias da semana (6) Parar de fumar: utilizar auxÃlio medicamentoso se for preciso
A resposta correta é a letra D!
Comentário por:
BRUNO FERRAZ DE OLIVEIRA GOMES
Médico rotina do Unidade Cardiointensiva do Hospital Barra D'Or
Ecocardiografista do Hospital Barra D'Or
Professor Substituto em Cardiologia - UFRJ
Diretor CientÃfico do Departamento de Doença Coronária da SOCERJ
Intensivista no Hospital Federal Cardoso Fontes
Mestre em Engenharia Biomédica pela COPPE/UFRJ
TÃtulo de especialista em cardiologia, terapia intensiva e ecocardiografia